Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für Körper und Geist, die die Beweglichkeit verbessert, für mehr Achtsamkeit im Alltag sorgt und entspannt. Wo es die besten Pilateskurse in Rosenheim gibt, verraten wir euch in dieser Liste. Euer Favorit ist nicht dabei? Dann schreibt uns einfach eine E-Mail an rosenheimsbeste@ovb24.de! Ihr bestimmt das Ranking – stimmt ab!
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Bei PILATES PUR erwartet euch ein sehr effektives Trainingsprogramm, geeignet für jeden Leistungszustand und jedes Alter. Ob Schnupperstunden, Einsteigerkurs oder Kurse für Fortgeschrittene, hier ist garantiert für jeden etwas dabei.
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Mit über 100 Kursen pro Woche bietet euch das Robinson Wellfit ein attraktives Fitnessprogramm. Auch Pilates zählt zu dem Kursangebot.
Quest Club
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Viermal wöchentlich finden Pilateskurse im Quest statt, neben Pilates werden noch jede Menge weitere Fitnesskurse angeboten.
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Ein einstündiger Pilateskurs wird euch im Balance Rosenheim angeboten. Die Übungen finden sowohl bei Menschen aller Altersklassen, die ihre Fitness und damit ihr Wohlbefinden verbessern möchten, als auch in der Rehabilitation ihre Anwendung.
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Im SlimMissima, bei den Figurspezialisten nur für Frauen, werdet ihr nicht nur persönlich und kompetent auf dem Weg zu eurer Wohlfühlfigur begleitet, hier werden auch tolle Pilateskurse angeboten.
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Die SimsLab Pilateskurse in Stephanskirchen, werden von der ausgebildeten Personal -+ Pilatestrainerin Val Wenig gehalten. Bei geeignetem Wetter finden die Outdoor Fitnesskurse in der Natur an der Sims statt.
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Die VHS in Rosenheim bietet qualifizierte Pilateskurse für folgende Stufen an: Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene. Zu den Stunden solltet ihr ein Thera-Band, sowie ein Handtuch mitbringen.
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Egal ob Anfänger, leicht geübt oder fortgeschritten - das Kursprogramm des SV-DJK Kolbermoor e.V. bietet für jeden den richtigen Pilateskurs.
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Wollt ihr euer Aussehen, eure Haltung und euer Körperbewusstsein verbessern, eure Kraft und Beweglichkeit steigern? Ob Yoga, Pilates, oder Tanz - im Yogazentrum Kolbermoor werden euch vielseitige Kurse angeboten.
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Der 25 minütige Pilateskurs im X Fit vereint Elemente aus Yoga, Atemübungen und TaiChi. Kommt einfach zu einer kostenlosen Schnupperstunde vorbei!
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Im BAVARESE fitnessclub könnt ihr donnerstagmorgens mit Trainerin Saskia das sanfte und effektive Körpertraining durchführen.
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Der Pilatesunterricht im Studio für Bewegung & Tanz wird in Kleingruppen mit maximal 6 Teilnehmern angeboten. Eine Korrektur der Übungsausführung ist somit immer möglich. Schaut vorbei!
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining, bei dem der Fokus auf der Körpermitte liegt. Beckenboden, Bauch und Rückenmuskeln werden in fließenden Bewegungen gestärkt, gedehnt und entspannt. Ein besonderes Augenmerk gilt der Körpermitte. Vor allem werden auch die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen.Durch Pilates wird also die Haltung und Beweglichkeit verbessert. Das Training umfasst Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung. Pilates bringt Muskeln und Gelenke wieder in Schwung, ohne sie zu belasten. Das Pilatestraining kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden. In Rosenheim werden jede Menge Pilateskurse angeboten, die Besten haben wir euch in dieser Liste zusammengefasst. Sollte euch ein Pilateskurs auf der Liste fehlen, schreibt uns gerne eine E-Mail an rosenheimsbeste@ovb24.de. Wir freuen uns über weitere Vorschläge.
